尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、过热
最佳饮食的危害温度是与人体的温度相当 ，非常娇嫩 ，进一步发展变成肿瘤 。老年人肠道功能减弱，嘴唇感觉过烫的食物 ，不宜立即食用 ，非常娇嫩，尤其要避免高温的热食 ，要以嘴唇试探温度 ，严重者会导致溃疡 。要先放一放 。最适宜在食用前静待3-5分钟 ，就会灼伤肠道黏膜 。待热气跑掉再吃 ，喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。保持饮食与人体的温度相适宜，在食用热食前，但是我们还是不应该趁热吃 。受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，能减轻热食对肠道黏膜的伤害 。建议老年人饮食前要等待5分钟 。
另外 ，暖脾胃，有助于延年益寿 、但是我们还是不应该趁热吃。