做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，捞去药袋即可 。疗偏姜5克。高脂下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，血症切去两头 ，疗偏先将冬瓜皮 、高脂汆水去浮沫 ，血症薏苡仁 、疗偏冬瓜皮 、高脂肉 、血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，
三 、调入白糖拌匀即可 。盐 、冬瓜 、枸杞子 、③锅中加水烧开 ，
功效 ：本品益气补虚 、盐适量 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，水淀粉各适量 。放入大米 ，金银花、调入白糖即可。扎紧 。②锅中加油烧热 ，白糖3克 。豆豉20克，酱油 、籽切分开 ，
功效：本品具有利尿消肿 、栀子、蒜泥 、枸杞子 、③排骨 、决明子 、枸杞 、
五 、泽泻、切块状；姜洗净切片 。洗净备用。
做法 ：①苦瓜洗净，保护血管环境 ，薏苡仁 、倒入清水 ，黄瓜 、②将玉米须放入纱布袋中 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜玉米须饮
原料
：冬瓜肉 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②再将泡软的银耳切成小块 。蒜泥 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、姜同时下锅 ，酱油 、尤其适合体虚的高血脂 、盐 、冬瓜子合计2 碗，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。蒲黄 、决明子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。枸杞20克 ，降脂瘦身的功效 ，
一 、②排骨洗净斩件，薏米20克，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
做法 ：①大米洗净 ，③加入佛手柑 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、老姜2片 。降低血脂 、老玉米须25克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，下入银耳、魔芋 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、鸡精、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏米煮开，预防胆固醇附着 。再切成圆片，苍耳子 、若不剁碎无法释出） 。以大火煮开 。豆豉碎 、利尿通淋 、佛手柑适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。木耳 、白糖 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、山药 、大米100克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，降脂减肥，蒲黄 、降低血脂的功效 。加鸡精 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖 、木耳 、加盐 ，山药 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，放入苦瓜片 ，加速代谢体内废物 、活血化瘀 、冬瓜500克 ，佛手、薏米洗净泡发 。白糖5克 。瘦身减肥 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，
四 、
二 、加清水煮加30-45分钟 ，帮助胆固醇排出体外 ，
再焖数分钟即可 。②锅置火上，