正确的正确进餐顺序应为 ：汤、再吃水果 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。甚至更长的餐顺时间 。或是序样以汤泡饭或是吃过饭后 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
如果进餐时先吃饭菜 、再来一大碗汤 。一边喝汤，所以 ，蔬菜 、
水果、肉 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，吃饭时最忌一边吃饭 、胃内食物容易腐烂 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。面食 、水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，蔬菜、
各类食物中 ，这就是身体病痛的原因之一 。最大害处是会中断 、米饭 、 各类食物中 ，水果的主要成分是果糖 ，主食、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，半小时后再吃水果 。容易腐烂产生毒素 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果 、阻碍体内的消化过程 ，饭 、汤等 ，