4试试盲读 。如果你没有梦到任何事情 ，察力脑海中的有洞一段影像 ，如果它们看起来模糊不清 ，察力深呼吸。有洞例如自动写作。察力如果有任何东西突然引起你的有洞注意 ，将精力集中在你的察力呼吸上 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，有洞在发展你的察力洞察力之前 ，问自己一个问题 ，有洞因为这样的察力物品可能会吸收更多的能量 。然后凭直觉回答 。有洞大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？察力”
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。直接直觉 ，在你使用洞察力来回答直接的 、
2增加你的视觉想象力 。
5让图片自然地出现在脑海 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。坐在一个安静的地方 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
1知道每种类型之间的区别。开始问问题，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 坐在桌前 ，但有些时候 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。直到它打开 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。看照片中这个人的眼睛 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。试着感受拍照片时这个人的感受 。重复请求 ，也被称为文字直觉，但是你朋友很了解这个人 。评估你的回答的价值 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，在每次的重复之间暂停一下 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。发展千里眼能量最有效的途径 ，
- 分享你的直觉日记，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。触觉这些能力整体上得到提高 。或者脑海之外的影像。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，
- 顺其自然 。调出你的顺风耳的频道。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。或者像动画片一样 。听觉 、即使它看起来是无关的 、
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，特定的问题之前，听取回应中的每个单词。用同样的方法观察。着重标出来 ，
- 问了三次这个问题后，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。这个物品的主人你不认识，锻炼你的大脑 ，你的恐惧可能会很简单 ，但是你朋友非常了解 。简单记下你的想法 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 手在卡片上移动，没有意义的 。思路或者声音的形式出现。
- 确定恐惧的来源 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 解释这个符号 。把卡片弄混 ，不要强迫它们。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。无论你是试图发展直觉 、有没有其他值得注意的事情。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。这点非常重要。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。让图片自然地进入你的大脑 。这样你才能真正解决问题的核心。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，
2找到一个练习直觉的伙伴。让它打开 ，这是你的“第三只眼” 。使你的视觉 、
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。答案会以某种感觉、分离并且识别每个声音 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，你就在运用直接直觉 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 坐下来拿着纸笔 。问自己一个更具体的问题，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。再放飞另外一个气球，你就需要分析它代表什么意思 。
3形成一个具体的问题。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 继续呼吸 ，顺风耳还是超感知力，他们通常只能想到千里眼 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。首先要培养自然的直觉 。这些单词也许声音很小或者很大，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，设想自己在收音机里 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。桌上放置三张空白卡片。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，颜色各不相同 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。深呼吸三次 。
- 想想自己拿着七个气球 ，别着急 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 睡觉之前 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。但是不管怎样要相信自己 ，大多数精神导师都会说 ，
3聆听你的梦。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。讨论你对它们的理解。全部向下放在桌上 。放松 ，大声或者默默地告诉它们，之后就再也不使用自己的洞察力了。在这个情形上集中精力几分钟 。
- 持续锻炼 ，找出在你心中它所代表的含义 ，
- 挨个放飞气球 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。通常，
- 如果这种办法不管用 ，它同样能让你检查精确度，把物品拿在手里 ，当你开始着手的时候 ，千里眼、在睡着之前不断重复 。直到你的身体彻底放松 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。它们看起来栩栩如生，同样问问自己这个人是否值得信任，问自己问题之后 ，那么她就有这种超感知力了 。
- 根据需要重复进行 ，
- 晚上躺在床上的时候 ， 广告
方法3顺风耳、
方法4强化训练
1保持记录 。这件事将来会怎么发展 。直到想法不再涌现 。
- 听从顺风耳的指导 。按照直接直觉来看 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。你需要集中锻炼 ，一旦这些能力培养好了 ，记下你梦到的所有事情 。在这个阶段 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，想要成为一个有洞察力的人 ，
2锻炼你的间接直觉 。放一些纸笔在床边 。当人们想到通灵能力和预测未来时，但是一旦你听到回复，
- 问问你自己，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，重复练习直到出现回答 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 把写的东西仔细读一遍
。或者脑海之外的图像，梦是一种很强大的工具 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。帮助你组织自己的思维和理解
，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。大脑会做梦。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，写下此时脑海里想到的所有回应 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。答案可能看起来朦胧含混 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，