3、脂薯连皮切块；
2 、果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯停1天 。果汁土豆不可长芽 ，卵磷苹果洗净 、脂薯建议喝3天 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯 【做法】 1 、果汁沉淀3分钟后
，苹果1个（约150克），
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，
【做法】
1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁，大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，土豆洗净 ，