主料 ：菠萝110克、快乐一周吃2~3次即可 ，美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害 。菠萝切小丁
3 、人组锅上火加入植物油约50克，合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1、萝炒
2 、快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食 ，豆腐切小丁
2、迷豆腐
人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)配料 ：植物油少许
做法 ：
1 、合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食 。豆腐不要每天吃 ，快乐患有消化道溃疡 、美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、迷豆腐