南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可

　　原料：小南瓜半个、南瓜炒出泡沫起沙时
，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

　　做法：

　　1
、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里放入油，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸

　　4 、连皮盐适量，籽都宝蛋黄随意）；

　　2
、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6
、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、切成片（南瓜皮可去可不去，咸蛋黄2个、