朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，专家提醒 ，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月麦芽糖等糖类 。更健有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。“无糖”食品指的是食品经过检测 ，
| 每100克食品中 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。但是它并不能保证没有其他的糖类
。食用这类月饼后 ， |