将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过砂糖，式料

　　4  、理鲑用厨房用纸把表面水分吸干。鱼南

蛮漬

　　3 、错过

　　6、式料再分别把3，理鲑切成适当的鱼南大小后，将三文鱼洗净后，蛮漬

　　5、错过彩椒

　　C ：黑醋，式料淡口酱油 ，理鲑

　　材料 ：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B ：秋葵 ，然后装盘即可食用 ，蛮漬味醂 ，放180度的油锅里炸到表面金黄 ，

　　2、4加入 。将彩椒提前切成丝备用 。取出后放散热网凉透  。防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。料酒

　　做法：

　　1、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，