你是入秋不是也在经历？近日，实力医生郑莉明博士 ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠白天靠咖啡撑着，医生早上闹钟响了又不想起 ，支招

　　夜里翻来覆去睡不着 ，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。失眠