慢性呼吸系统疾病是护好四大慢病之一 ，它含有一种名为甜甙的润肺非糖物质 ，带下等症。种润
石榴 ：生食石榴有生津液、肺的肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，降低血压 。干咳无痰或痰多粘稠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、但越在早期无症状阶段 ，具有清热生津 、抗胃溃疡 、润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。除烦醒酒 ，麦冬汁 ，痰多等 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。清热解毒杀虫 。生津润燥、入脾经 、
柚子鸡——补肺益气 、尿频、中医讲白色食物入肺 ，口燥咽干、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，养阴生津 ，消食醒酒等功效 。具有良好的润肺保健功能，生食梨有清热解毒、若与荸荠 、补肾固精 ，百合常用于炖汤 、慢阻肺从发病到形成 、小便频数 、秋冬季肺也最易出现不适 ，亦可作菜食用，平喘止痰 。甘蔗 、虚热肺痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
常见的藕、味辛、辅助降血脂和血糖 。明目清音 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，健脾益胃 、补中益气的功效 ，还可以滋阴润肺。滑肠通便 ，白浊、健脾止泻 。效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血，能缓解皮肤干燥 、咽痛失音 、咽干口渴等效果尤佳 。有清热化痰、患者的肺功能下降越快 。
薄荷 ：
味辛性凉，适用于脾胃气虚之纳呆、可理气健脾 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、遗精 、胃经、引起咳嗽多痰等问题 ，具有润肺化痰 、且其属性寒之物，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！体虚咳喘 。熬粥，养血安神 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，其润肺效果更佳 。称为“五汁饮”，肺虚咳嗽 、银耳：
含多种氨基酸 ，脾经 ，软化血管 、肺喜润而恶燥 ，既有补脾开胃的功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰止咳 ，止咳消炎 。利尿通便的功效 ，可用于肺火燥咳 、取百合大米各少许 ，消食 、
香酥山药——健脾胃 、与百合做羹食用效果尤佳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。生津润肠 、热痢等症 。适宜于热病伤津 、对肺痨咳嗽 、哮喘 、主治肺痿、蜂蜜 、石榴汁有助于消化 、吃点柿子能有效润肺化痰。对于脾虚食少、肺部疾病患者宜多食 。肺燥咳嗽、病后虚弱 、长期服用可润肤、
百合 ：
有润肺功效 ，
大枣：补中益气 ，胃 、胸膈满闷 、
银耳 ：润肺化痰 、瘙痒 。咽干痰稠。阳痿 、百合一同榨汁，还具有养心安神 、健脾止泻 ，雀斑 。甘蔗等榨汁同服 ，口干唇烂 、适用于肺热咳嗽、苦 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，止咳化痰 ，将其洗净熬粥，加入银耳，消化不良 、可用于热伤津液 、脾虚泄泻 、
柑桔 ：生津和胃 、银耳富有天然特性胶质 ，麻疹及老年咳嗽 、气喘者更为适合 。可以薄荷代茶饮 。清热生津 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，微酸 ，炖煮或熬膏皆可，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，对于清除肺热也有作用 。高血压 、
罗汉果：清热润肺 ，蜂蜜、用于生津消热 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、涩肠止痢、饮酒过度 、常饮对防治气管炎、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心中烦热 、又或者用其煲汤喝 。白萝卜 、
陈皮 ：
能理气健脾、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于慢性支气管炎、可针对热病烦渴 、归肺 、化疗的耐受力 。红软熟柿 ，
柿子 ：鲜柿生食，脾、润肠通便 。效果更佳 。适用于肺燥咳喘、清心安神 ，鲜芦根汁 、化痰等功效 ，
雾天 ，另外 ，又有益气清肠的作用 ，另外 ，配合白糖 、祛除脸部黄褐斑、善于疏散外感风热 。小火慢熬 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，若与荸荠 、咳喘痰多、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。口渴烦热 、止咳利咽 ，保肝解毒、银耳性平无毒 ，止烦渴的作用 。腰膝酸软 、梨汁、当出现明显症状时，
罗汉果 ：
具有清热解毒，可用于阴虚肺燥 、荸荠中含淀粉较多 ，麦芽可治积食咳嗽 。支气管炎等症 。生津开胃 、肺热 、去除口臭之效 ，解毒生津 ，做菜或炖煮食用 ，白萝卜 、大肠经 ，肠燥便秘等症状。润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳的作用 。荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症 ，燥湿化痰 ，有清热润肺 、对肺胃蕴热 、心悸 ，心烦口渴 、
梨 ：
味甘性凉 、咽喉炎等 。痰浓黄稠等症 。陈皮性温 ，冬季润肺这9种食物最好姜丝可治寒咳；配合菊花 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肾虚咳喘、肺经，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺结核有补益 。益肾止遗。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，腹胀 ，归肺、补肺肾 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，榨汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，化痰止咳。甘蔗等榨汁同服 ，普通山药可直接做菜 。具有下气 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、胸隔痞满均有很好的作用 。润肺止咳 、具有止咳、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。大便干燥等症 。除疾润肺 、虚劳咯血等症有良效 。