大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉胡萝卜、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖姜切片、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡椒粉 、羊肉食用油、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖锅内加水 ，米饭葱姜、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、羊肉孜然粉、按照正常焖米饭的过程进行即可

葱切段 、锅内加水放入葱姜

　　2、精盐大火煮开

　　6  、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、