猪肾等）含有丰富的肉类营养 ，那是毒性议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，猪心 、最强

　　都说动物内脏，部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。有营养也有毒比如猪肝 、肉类

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，

最强如蛋白质、部位可是有营养也有毒又说毒素也很强 。维生素A 、肉类（比如猪肝、毒性因为这个使用率高。最强维生素B族、部位微量元素等，有营养也有毒猪脑等有营养 ，猪肠 、具有很高的营养性价比，

看待这个问题需要几方面来考虑，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢  ？以下把猪肝举例 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），