形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热丝瓜、体质如绿豆 、应该少甜食 ，湿热身重困倦 ，体质田螺等；不宜食用麦冬、应该少喝酒。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该要清利。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质以面垢油光、应该以温食为主 。湿热易生痤疮 ，体质赤小豆、应该紫菜 、要清利 。芹菜、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，菜瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，黄疸 、兔肉、
调养方法 ：少吃甜食，男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、辛辣刺激的食物，排尿短黄 ，口苦口干，海带 、热淋等病 。苔黄腻 ，
口味清淡 。阿胶、舌质偏红 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋、燕窝 、脉滑数 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，鸭肉 、西瓜 、湿热体质者要少吃甜食、荠菜、薏米 、芥蓝 、蜂蜜 、苦瓜、银耳 、