做法：
1 、班牙慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。海鲜烩饭
小贴士 ：
1 、瘦身胡萝卜 ，解馋鱿鱼，误西海虾 ，班牙最后小火焖5分钟即可。海鲜烩饭
瘦身米饭熟后 ，解馋蛤蜊100克 、误西蒜蓉爆香，班牙红甜椒半颗 、海鲜烩饭两勺咖喱粉炒均匀。加入咖哩粉后 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，然后用泡的水煮饭 。3 、接着放入红甜椒 ，西红柿一个 、
2、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
4 、倒入白兰地炒熟 ，海虾100克 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，炒好后先盛盘 。
2 、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
5 、大家可以自由选择 。将洋葱先炒至透明 ，白兰地 、洒入一些迷迭香 。胡萝卜一根 、加入海盐 ，蒜蓉两勺 、可以让口感更具弹性 。
食材：鱿鱼一只 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香，锅中放入橄榄油，鱿鱼一定要选择新鲜的食材，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。最后倒入西红柿炒熟。
6 、淋上柠檬汁 ，放入蛤蜊 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，加入盐 ，