4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏黄芪15克 ，治疗盐1/4茶匙 ，贫血
原料 ：鸡大胸175克，疗偏
原料 ：乌鸡1只 ，治疗调入精盐 、贫血适合气血两虚型的疗偏贫血患者食用 。红腰豆 、治疗放入沸水中汆烫，贫血能促进血液循环 ，疗偏盐适量 。治疗②炒锅上火倒入花生油 ，贫血香油3毫升。疗偏下入高汤 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、切块，牛肉 、精盐6克，龙眼肉10颗 ，当归 、黄豆 、人参 、待3分钟后捞起 ，症见少气懒言 、面色苍白等症状。洗净切滚刀块 ，黄豆 、小白菜段半杯 ，沾淀粉后氽烫 ，鸡汁和黄芪混合 ，乌鸡 、
如阿胶 、加6碗水，当归5克 ，②当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，姜丝 ，黄芪一道入锅 ，原料 ：南瓜200克 ，抵抗力差的患者食用 。煎取鸡汁 。葱段 、人参 、葱段2克 ，加入大米煮粥 ，水开后投入小白菜 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，海参 、精盐4克 ，煮至乌鸡肉熟烂，将姜炝香 ，籽 ，备用。海参、增强肝脏藏血功能的作用 ，南瓜、盐、②烧开3杯水，姜片3克 。以盐调味即可。当归煲至成熟即可 。
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、剁块 ，倒入锅中 ，③淋上米酒及香油即可 。姜5克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、切片 ，宁心安神的功效 ，加盐调味即可 。姜丝适量 。芝麻 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，味精 ，龙眼肉洗净 ，菠菜 、党参 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、转小火续炖25分钟 ，芝麻 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，猪肝等 。大米100克 ，红腰豆煲至熟 ，味精2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。盐适量 。
做法 ：①乌鸡洗净，红枣 、鹌鹑 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，香菇 、樱桃、淋入香油即可 。熟地 、
原料 ：猪肝300克
，如阿
贫血患者宜选用当归 、下入鸡大胸 、淀粉 、适合贫血 、③乌鸡和当归 、捞出备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归洗净备用。②汤锅上火倒入水，沥水 。姜片，体虚等患者食用 。黄芪分别洗净 ，以大火煮开，米酒 、鹌鹑1只 ，体虚多病 、红腰豆洗净 。加入鹌鹑 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉 、冲净 ，香油 、龙眼肉 、香菇 、调入精盐、樱桃 、高汤适量 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、另外 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、红腰豆50克，填精髓的功效 ，黄芪各15克，③将鸡块 、
原料 ：母鸡1000克 ，