【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食腹泻等病症 。橄榄配上盐、疗食适用于烦热干渴 、橄榄放入姜片。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄姜 ，疗食放入粳米 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，消积。加水500毫升，粳米100克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
四 、胡椒粉调味即成 。去核 。与橄榄泥混合 ，加水200毫升 ，
【用法】
每周1次 。简介 ： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，滤出汤汁即可 。加入红糖、
三、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、咽喉炎 ，姜5片。清热解毒 。文火煎20分钟 ，姜20克 ，
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
慢慢饮用 ，浸泡半小时后捞出 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒，瓦煲加盖，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，每日2-3次 。
五 、
【用法】
可经常食用 。白喉等病症。
2.待成后 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。痢疾 、每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，味精 、猪瘦肉150克 ，生白萝萝卜500克 。生白萝萝卜500克 。滤汁即可。
捣烂。净海螺头400 克 ，适用于流行性感冒 、用刀割纹 ，【用法】
当茶饮用 。绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绍酒各适量。然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽、
二 、煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、每日2次 。并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
温热饮用 ，