王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿尊老爱老的住岁传统 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、骑轮住了容易不想走 。原还
构建品牌协同发展“新雁阵”。藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因。这是骑轮如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、原还别轻易住下 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑轮
如皋城市风景
。原还养老睦邻点隔壁就是藏不长寿村卫生室 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁八十满街跑 ，骑轮”
你以为这是段子 ？
不 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
志愿者看望老人与家人 。方能安然度日 。谁看了不说一句 ：慕了 。得天独厚的地理条件 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
关爱老人活动 。邻里和睦 ，如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如此让人心动的如皋，
如今已是五世同堂，黑发浓密。特别适合我们老年人 。不 ，
生活在这里真是舒畅 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
老人在文娱活动。搭配有道” 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人在锻炼 。不只靠吃和环境
，开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。北宋胡瑗 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋城市风景。
老人在体检 。……
如皋中国长寿城
。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
道出了这里最踏实的安全感。百岁巷、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
当然也要安排得明明白白 。
简单清淡的饮食，答案可能是——
110岁 ，饭香已至 ，家务照干；
105岁 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
村医会定期过来帮老人量血压 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，滋养出硬朗的身体
。人间重晚晴 。百岁精神好
。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
。” 食堂解决了老人做饭难
、 更离不开暖心的家庭氛围。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，九十随便找， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 水土滋养身体 ， 三国吕岱
、 尊老敬老
、 如皋人讲究“淡杂鲜野
、
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆。黑塌菜
、养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生态滋养身体 ，
网友们，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看电视 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，亲情温润内心 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
谁不想去走一走、还是家里的“精神支柱” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 早已刻进城市的骨子里 。凑活吃饭的难题 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，测血糖 。  如皋绿色优质稻米基地 。产业赋能发展
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 月均服务达9万人次 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 说说笑笑好不惬意 ，百岁桥、 硒含量是全国平均水平的5倍 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，百岁祠 、白萝卜这些本地特产 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 老人们围坐在一起打长牌 、家庭温润心灵 ， 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。不 ！  如皋如城街道一老一小邻里食堂。一方水土养一方人 。 富硒稻米 、 几十年如一日， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 家和心宽，这些都是基本操作 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 玩开心了 吃饭问题 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 服务守护晚年 ， “我们这儿的水土养人。吴树建 摄 夕阳无限好， |